张瑶华示例:上肢骨折病人的功能锻炼及护理。-骨二科康复站

张瑶华

上肢骨折指上肢及上肢带骨的骨连续性中断,常见骨折有锁骨骨折,肱骨外科颈骨折,肱骨干骨折,尺桡骨骨折等。骨折后疼痛、肿胀、畸形,活动受限。骨折的治疗主要包括三步,复位、固定、功能锻炼,此三步是骨折的核心,缺一不可。
为何说缺一不可?有的人认为骨折复位了,也固定了,剩下就是养呗?其实不然,骨折复位后如不进行有效功能锻炼会出现诸多并发症,常见的如肌肉萎缩、关节粘连、挛缩、软骨退化、血栓等,造成严重的功能障碍。因此患者在愈合期及恢复期,进行科学合理的康复锻炼是非常有必要的。那么上肢骨折功能锻炼如何进行?
1、伤肢未被固定的关节:此类患者可做全方位运动,如肩、肘和手指的活动,必要时需家人协助完成,达到正常幅度。上肢要特别注意肩关节的外展外旋,及掌指关节的屈曲。
2、患肢被固定部分的肌肉:做等长练习,即是当在关节不动时,让肌肉收缩用力。此项运动一般应在上肢骨折患者疼痛减轻时进行练习,把握好时机。
3、脱位或骨折累及的关节:可在关节固定后的2~3周作关节不负重运动,运动后再予固定。如此一来,可对关节软骨的修复有很大的帮助,同时还能防止关节内粘连。但具体的做法要根据专科医生的建议实施。
4、未受伤的肢体:上肢骨折患者不可长期卧床,应下床多做运动,包括深呼吸、未受伤肢体的运动等,避免引发并发症。